سفارش تبلیغ
صبا ویژن

همه چیز در مورد پزشکی

این خوراکی علاوه بر فواید فراوان، طول عمر را نیز افزایش می‌دهد

گردو، یکی از مغذی‌ترین مغزهاست که معمولا به‌خاطر مقدار فراوان اسیدهای چرب امگا3 شناخته می‌شود. اما این ماده مغذی فواید دیگری نیز برای سلامت بدن دارد که توصیه می‌شود حتما در رژیم غذایی گنجانده شود.

به گزارش ، در ادامه این مطلب به 5 فایده عادت به خوردن گردو اشاره پانسمان زتوویت خواهیم کرد که به ترتیب عبارتند از:

ادامه مطلب...
اگر روزی یک عدد گردو بخوریم چه اتفاقی برای سلامتی مان می افتد؟
گردوی ایرانی یک خشکبار ادامه مطلب...
 این افراد زیاد گردو بخورند
گردو یکی از منابع فوق العاده پروتئین، فیبر، ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد معدنی ادامه مطلب...