سفارش تبلیغ
صبا ویژن

همه چیز در مورد پزشکی

 پیاده روی برای مبتلایان به سیاتیک، خوب است؟

درد سیاتیک دردی است که تمام فعالیت های روزمره فرد را ادامه مطلب...

درد سیاتیک چیست؟ سیاتیک یک شرایط پزشکی نیست، بلکه نشانه ای است که از بسیاری از مشکلات ممکن با باسن، لگن و یا کمر شما ناشی می شود. اگر درد سیاتیک دارید ممکن است دردی را تجربه کنید که از میان باسن شما عبور می کند و از پشت ساق پا به پایین حرکت می کند. این کاملا ناخوشایند است، اما می تواند از بین برود – حتی با کمک برخی تمرینات کششی ساده. به خواندن این مقاله از بخش بیماری ها و ورزش و سلامتی دکتر زخم ادامه دهید تا یاد بگیرید چطور کشش های سیاتیک را در برنامه های روزمره خود قرار دهید.

ادامه مطلب...