برای سلامت قلب چقدر باید ورزش کنیم ؟ یکشنبه 99/12/3 , 11:36 ص • ورزش , پیاده روی , بیماری قلب , • عیسی قاسمی • نظر مطالعهی بزرگ جدیدی نشان میدهد هرچه بیشتر ورزش کنید، بهتر است اما حتی ورزش ملایم ادامه مطلب...
راهکارهایی برای داشتن قلب سالم شنبه 99/11/25 , 3:8 ع • فشار خون , بیماری قلبی , پیاده روی , • عیسی قاسمی • نظر این مطالب توصیههای تخصصی برای داشتن یک قلب سالم را بیان میکند. به گزارش به نقل از وومنز ویکلی، کارهایی که باید برای داشتن یک قلب سالم انجام دهید: ادامه مطلب...
روش عالی برای پایین اوردن فشارخون بالا یکشنبه 99/11/5 , 11:10 ص • درمان , فشار خون , پیاده روی , • عیسی قاسمی • نظر اگر به فکر گنجاندن فعالیتهای ادامه مطلب...
راهکارهایی جهت کاهش وزن بدون رژیم یکشنبه 99/11/5 , 11:1 ص • کاهش وزن , چاقی , پیاده روی , • عیسی قاسمی • نظر پزشکان و متخصصان تغذیه بریتانیایی 11 ترفند را برای کاهش وزن بدون در پیش گرفتن رژیمهای ادامه مطلب...
علت پادرد پس از بیدار شدن از خواب چیست ؟ پنج شنبه 99/11/2 , 1:12 ع • آرتروز , پیاده روی , پادرد , • عیسی قاسمی • نظر :دردی که هنگام صبح پس از بیدار شدن از خواب احساس می کنید اغلب با میزان استرسی ادامه مطلب...