به پزشکی کودکان گزارش ، نتایج مطالعه محققان دانشگاه ایالتی اوهایو نشان می دهد افرادی که از هفت فاکتور سلامت، حداقل از 4 فاکتور آن پیروی می کنند در طول 10 سال 70 درصد کمتر با ریسک ابتلا به دیابت مواجه قطره فروزومال بودند.هفت فاکتور سلامت طرح The Life’s Simple شامل حفظ فشارخون، میزان کلسترول و گلوکز سالم، داشتن رژیم غذایی سالم، ورزش حداقل 150 دقیقه در هفته، عدم استعمال سیگار، و حفظ وزن سالم بدن است.
«جوشوآ جوزف»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «افراد دارای قیمت پماد زخم بستر میزان نرمال گلوکز خون که چهار فاکتور سلامت یا بیشتر را حفظ می کنند، 80 درصد کمتر با ریسک ابتلا به دیابت روبرو هستند.»این مطالعه شامل 7758 شرکت کننده بود که از هفت فاکتور The Life’s Simple انجمن قلب آمریکا به عنوان دستورالعملی برای ارزیابی سلامت قلب در بین گروه درمان سوختگی با آب جوش استفاده شد.
جوزف در این باره می گوید: «افراد سالم باید برای سالم ماندن تلاش کنند. از دستورالعمل ها پیروی کنند. دچار قندخون بالا نشوند که بعد از آن نگران توقف دیابت شان باشند.»محققان بر آموزش افراد در مورد پیشگیری چسب بخیه از دیابت تاکید دارند. از اینرو، کمک به ترک سیگار، انجام فعالیت های فیزیکی و داشتن تغذیه سالم می تواند کلید حفظ سلامت در بلندمدت و پیشگیری از مشکلات سلامت در آینده باشد.
منبع: مهر
منبع