دانستنی هایی در مورد تاثیر مواد معدنی در ورزش چهارشنبه 99/9/19 , 1:1 ص • ورزش , منیزیم , کلسیم , مواد معدنی , • عیسی قاسمی • نظر مواد معدنی عناصری فلزی هستند که در خاک و سطح زمین وجود دارند و توسط مصرف گیاهان ادامه مطلب...
چند تمرین ساده. که در دوران قرنطینه سالم وعده غذایی بخوریم چهارشنبه 99/8/7 , 4:13 ع • کلسترول بد , چربی , کرونا , کووید19 , قرنطینه , کلسترول خوب , مواد معدنی , میوه و سبزی , غلات سبوس دار , • عیسی قاسمی • نظر اگر به دلیل ابتلا به بیماری کرونا ادامه مطلب...