خوردن سبزیجات همراه غذا از ارکان اصلی تغذیه و از آداب اساسی سفره است تا جایی که جراحی پوست امام رضا علیه السلام می‌فرماید: بر سر سفره ای که سبزی نباشد نمی‌نشینم.
به لوهمن روشه گزارش ، خوردن سبزیجات همراه غذا از ارکان اصلی تغذیه و از آداب اساسی سفره است تا جایی که امام رضا علیه السلام می‌فرماید: بر سر سفره ای که سبزی نباشد پانسمان phmb نمی‌نشینم.
سبزی هایی که باید بر سر سفره‌ی همه‌ی مؤمنین باشد:
- کاسنی تازه
- برگ چغندر بدون ساقه‌ی وسط و ساقه‌ی پایین
- خرفه
- سوپرازورب c ریحان (ترجیحا ریحان کوهی)
- شوید
- تره
- شنبلیله
برای بعضی از افراد سبزیهای دیگری هم تجویز میشود. همه این سبزیها را بایستی اول غذا و قبل از شروع سوپرازورب h به خوردن خود غذا میل نمود و بعضی از سبزی ها مانند ریحان کوهی را میشود پس از غذا هم میل نمود.
منبع:کانال آیت الله تبریزیان
منبع