یوگای صورت پنج روش فوقالعاده یکشنبه 97/10/16 , 6:35 ع • سلامتی , بهداشت نیوز , وزارت بهداشت , ورزش وتندرستی , برجام , سال 2019 , جام ملت های آسیا , جشنواره فیلم فجر , یوگای صورت , یوگا , زیبایی چهره , افتادگی عضلات صورت , چروک پیشانی , زلزله گیلانغرب , • عیسی قاسمی • نظر این تمرینها موجب صاف شدن خطوط صورت، رفع افتادگی ادامه مطلب...
بهترین ورزش برای سالمند های دیابتی یکشنبه 97/9/11 , 5:36 ع • سلامتی , بهداشت نیوز , وزارت بهداشت , ورزش وتندرستی , دیابت , سالمندی , ورزش ودیابت , تمرینات پیلاتس , پیلاتس , دیابت نوع دو , • عیسی قاسمی • نظر بررسی های صورت گرفته در قالب یک پایاننامه دانشجویی ادامه مطلب...
آیا من شب ها ورزش میکنم خوب است ؟ پنج شنبه 97/9/1 , 8:33 ع • سلامتی , بهداشت نیوز , وزارت بهداشت , ورزش وتندرستی , ورزش کردن در شب , بهترین زمان برای ورزش , لاغری , راه های افزایش کالری سوزی , • عیسی قاسمی • نظر ورزش کردن در شب به خاطر کاهش سطح متابولیسم بدن تاثیر کمتری در کاهش وزن ادامه مطلب...
روش های بهتر دویدن و بالا بردن استقامت پنج شنبه 97/8/24 , 5:17 ع • سلامتی , بهداشت نیوز , وزارت بهداشت , دویدن , راهکارهایی برای سریع دویدن , راه های افزایش قدرت ذهنی , فواید دویدن برای بدن , ورزش وتندرستی , • عیسی قاسمی • نظر اگر شما هم به دنبال دویدنهای با سرعت هستید و میخواهید بیشتر از سایر افراد بدوید در این مقاله ادامه مطلب...