کاهش درد و التهاب بدن بر اثر ورزش سه شنبه 99/4/17 , 12:43 ع • بهداشت نیوز , ماسک , ورزش , ویروس , کرونا , الگوی ماسک , • عیسی قاسمی • نظر اگر به انجام ورزش با حداکثر ظرفیت و توان خود ادامه دهید بدون این ادامه مطلب...
ورزش مناسب تناسب اندام یکشنبه 97/12/5 , 3:20 ص • بهداشت , سلامتی , بهداشت نیوز , ورزش , احساس درد , ضربان قلب , تناسب اندام , رسیدن به تناسب اندام , ورزش مناسب تناسب اندام , درد عضلات , وزنه , ورزش متوالی , • عیسی قاسمی • نظر آنچه درباره ورزش و روش پاسخگویی بدنتان به آن باور دارید میتواند به طور ناخواسته، ادامه مطلب...
راه های افزایش قد شنبه 97/11/20 , 8:12 ع • بهداشت , سلامتی , بهداشت نیوز , افزایش قد , ورزش , تغذیه , قد , بلندی قد , قد بلند شدن , اصلاح مزاج , ورزش مناسب , تغذیه مناسب , رشد طبیعی قد , • عیسی قاسمی • نظر توصیه های طب سنتی برای افزایش قد شامل اصلاح مزاج ، تغذیه و ورزش مناسب است که می تواند ادامه مطلب...
کالری سوزترین ورزشها سه شنبه 97/11/9 , 6:41 ص • بهداشت , سلامتی , بهداشت نیوز , درمان , کاهش وزن , لاغری , ورزش , ورزش های کالری سوز , گروهای عضلانی , تعادل , لاغرشدن , • عیسی قاسمی • نظر طناب زدن نسبت به دویدن، گروههای عضلانی بیشتری را به کار میگیرد و کمک میکند تعادل و هماهنگیتان ادامه مطلب...
نکاتی طلایی برای داشتن کلیه هایی سالم جمعه 97/11/5 , 1:39 ص • بهداشت , سلامتی , بهداشت نیوز , تغذیه سالم , ورزش , مواد مغذی , کلیه , سلامت کلیه , نکات طلایی برای کلیه , حفظ فشار خون , دفع موا زائد , سیگار نکشیدن , • عیسی قاسمی • نظر درحالیکه قلب خون را به سراسر بدن پمپاژ می کند، کلیه ها آن را تصفیه ادامه مطلب...