چگونه میتوان سریع وزن را افزایش داد سه شنبه 99/7/22 , 10:35 ص • افزایش وزن , رژیم غذایی , پروتیین , • عیسی قاسمی • نظر برخلاف رژیم افراد چاق، رژیم هایی که برای افزایش ادامه مطلب...
کاهش افسردگی و استرس با کاهش چه پروتیین یکشنبه 99/7/13 , 12:27 ع • افسردگی , استرس , پروتیین , • عیسی قاسمی • نظر محققان هلندی و سوئدی با همکاری یکدیگر موفق به شناسایی پروتئینی ادامه مطلب...
حفاظت مفاصل با ویتامین سی پنج شنبه 99/7/3 , 11:42 ص • ویتامین سی , مفاصل , پروتیین , • عیسی قاسمی • نظر ویتامین «سی» نقش اساسی در ساخت کلاژن دارد و باعث سلامت مفاصل و استخوانها میشود. ادامه مطلب...