سفارش تبلیغ
صبا ویژن

همه چیز در مورد پزشکی

استرس دشمن خواب خوب
• بهداشت , سلامتی , بهداشت نیوز , سلامت روان , خواب کافی , استرس , خواب خوب , کیفیت خواب , خواب , سلامت ذهن , سلامت جسم , بهداشت خواب , تاثیر استرس بر خواب , تاثیر استرس بر بدن , • • نظر
دشمن جدی خواب خوب
متخصصان خواب معتقدند که در موضوع بهداشت خواب، کیفیت خواب - یعنی خواب خوب و کافی باتوجه به نیاز بدن هر فرد - حائز اهمیت است.



به گزارش : حدود یک سوم زندگی هر فرد در خواب سپری می شود؛ بنابراین، کیفیت خواب تأثیر بسیار مهمی بر سلامت جسمی و ذهنی افراد دارد.

ادامه مطلب...