سفارش تبلیغ
صبا ویژن

همه چیز در مورد پزشکی

مزایای داشتن هفته کاری 4 روزه

یافته‌های دانشمندان کمبریج نشان می‌دهد کار در 4 روز هفته باعث افزایش بهره وری و کیفیت زندگی می‌شود.

به گزارش ،به نقل از فیز دات او آر جی نوشت: در حال حاضر، نتایج بزرگترین آزمایش در جهان در مورد هفته کاری چهار روزه نشان می‌دهد که میزان استرس و بیماری در نیروی کار به میزان قابل توجهی کاهش یافته است؛ به طوری که 71 درصد از کارمندان سطوح پایین‌تری از فرسودگی شغلی را گزارش می‌کنند و 39 درصد استرس کمتری دارند.

ادامه مطلب...
پیشنهادهایی برای کاهش وزن تا شروع سال جدید

این روزها در شبکه های مجازی رژیم های زیادی ارائه می شود که نمی توان به علمی و کم عارضه بودن آن اطمینان داشت.

به گزارش ،فضای مجازی پر است از رژیم های پیشنهادی که عوارض زیادی دارند ما به شما کاهش وزن اصولی را پیشنهاد می کنیم ماه و روزهای پایانی سال جنب و جوش برای خانه تکانی و انجام کارهای عقب افتاده بیشتر می شود.

ادامه مطلب...
اگر در رژیم غذایی قند کمی باید مصرف کنید این میوه ها را نخورید

اگر نگران میزان کالری و یا قند مصرفی ادامه مطلب...