یک خواب راحت با خوردن چند ماده غذایی یکشنبه 99/10/14 , 10:54 ص • غذا , خواب , شب , • عیسی قاسمی • نظر اگر در خوابیدنتان مشکل دارید، ادامه مطلب...
برای آرامش در خواب این دمنوش را بخورید چهارشنبه 99/10/10 , 9:32 ص • دمنوش , خواب , قرص , • عیسی قاسمی • نظر بسیاری از افراد از اختلال بی خوابی رنج می برند و از قرص های خواب آور استفاده ادامه مطلب...
ایام کرونایی و کم خوابی شنبه 99/9/29 , 9:22 ع • خواب , کرونا , درمان کرونا , قرنطینه , فاصله گذاری اجتماعی , انزوای اجتماعی , بیداری , مشکلات خواب , • عیسی قاسمی • نظر مشکلات خواب مانند کم خوابی، کابوس دیدن ادامه مطلب...
راز مهمی که شما را به خواب عمیق میبرد سه شنبه 99/7/8 , 10:1 ص • چشم , تغذیه , کیفیت خواب , خواب , خواب عمیق , بادام , مدیریت خواب , درمان کم خوابی , شیر , تاثیر بادام بر خواب , • عیسی قاسمی • نظر نباید تنها بر ساعت خواب تمرکز کرد بلکه کیفیت کلی ادامه مطلب...
آیا ارتباطی بین خواب و سکته مغزی و قلبی وجود دارد سه شنبه 99/6/25 , 10:3 ص • سکته , بهداشت , سکته قلبی , خواب , سکته مغزی , بهداشت خواب , خاوب مطلوب , • عیسی قاسمی • نظر شاید این سوال در ذهن شما هم ادامه مطلب...