میان وعده های عالی برای تناسب اندام دوشنبه 99/10/29 , 11:11 ص • کاهش وزن , لاغری , میان وعده , • عیسی قاسمی • نظر نخود دارای بافتی گوشتی و عطر و طعمی مغزدانه ای است. این ماده غذایی سرشار از فیبر ادامه مطلب...
تاثیر زیاد تخم کتان برای تناسب اندام یکشنبه 99/10/14 , 10:16 ص • کاهش وزن , افزایش وزن , لاغری , تخم کتان , • عیسی قاسمی • نظر تخم کتان یک دانه گیاهی مفید است که در اروپا و آسیا می روید و دارای مواد بسیار با ارزشی ادامه مطلب...
رژیم سم زدایی بدن در سه روز چهارشنبه 99/10/10 , 12:46 ع • لاغری , رژیم غذایی , زنجبیل , • عیسی قاسمی • نظر رژیم سم زدایی برای حذف سموم بدن طراحی شده است. این رژیم ها اثرات ادامه مطلب...
هفته ای چند ساعت باید ورزش کنیم تا به تناسب اندام برسیم ؟ چهارشنبه 99/10/10 , 9:53 ص • کاهش وزن , لاغری , ورزش کردن , • عیسی قاسمی • نظر طبق نتایج یک مطالعه با داشتن ورزش کافی ، حدود 300 دقیقه در هفته ادامه مطلب...
زمان استفاده از هر دمنوش شنبه 99/9/29 , 9:50 ع • طب سنتی , دمنوش , لاغری , • عیسی قاسمی • نظر دمنوش زیره علاوه بر خواص بی نظیری که دارد، تاثیر فوق العاده ای در کاهش وزن سریع ادامه مطلب...